5 Manfaat Buah Tin untuk Kesehatan, Turunkan Tekanan Darah hingga Kadar Gula

Selain itu, antioksidan dalam buah ara juga berperan dalam menghilangkan radikal bebas yang berisiko menyumbat arteri koroner dan memicu penyakit jantung koroner. Kandungan fenol dan asam lemak omega-3 serta 6 menurunkan risiko penyakit jantung.

3. Menurunkan gula darah

Buah tin juga dapat membantu mengatur kadar gula darah pada pasien diabetes dan pradiabetes. Studi dalam Diabetes Research and Clinical Practice menyebutkan, konsumsi teh tin saat sarapan dapat menurunkan kebutuhan insulin tubuh mereka.

Setelah beberapa bulan mengonsumsinya, dosis insulin mereka menurun sebanyak 12 persen.

4. Menurunkan risiko kanker payudara

Buah tin memang sering disebut-sebut memiliki potensi untuk membantu menurunkan risiko kanker payudara. Penelitian berjudul Anticancer activity of methanol extract of ficus carica leaves and fruits against proliferation, apoptosis, and necrosis in huh7it cells dalam Cancer Informatics menemukan, getah alami dari tanaman ara menunjukkan aktivitas antitumor terhadap kanker usus besar manusia, kanker payudara, kanker serviks, dan sel kanker hati.

5. Penyakit kulit

Salah satu manfaat buah tin adalah dapat mengurangi gejala penyakit kulit, khususnya pada dermatitis alergi, kulit kering dan gatal yang terjadi sebagai reaksi alergi. Antioksidan dalam buah tin membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel kulit. 

Baca Juga: KPU Provinsi Gorontalo Nyatakan Rustam Akili Tak Lolos Pemeriksaan Kesehatan

Kerusakan sel kulit seringkali menjadi penyebab utama peradangan dan gatal pada dermatitis. Beberapa senyawa dalam buah tin memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada kulit. 

Hal ini sangat bermanfaat bagi penderita dermatitis yang sering mengalami kulit kemerahan dan bengkak.

Penulis : Switzy Sabandar Editor : Gading-Persada

Sumber : WebMD