Spesialis Kesehatan Jiwa Ungkap Penyebab Perokok Sulit Berhenti dan Cara Mengatasinya
Kesehatan | 28 Mei 2024, 14:06 WIBUntuk mengatasi keinginan merokok, Dona menyarankan agar keinginan tersebut dialihkan dengan melakukan aktivitas positif lainnya.
Baca Juga: Studi Ungkap Perokok Vape Berisiko Terpapar Timbal dan Uranium yang Berbahaya bagi Otak
Contohnya, bisa dengan mengonsumsi makanan sehat, berolahraga, atau bercengkerama dengan keluarga dan teman. Jika menghadapi kesulitan yang serius, individu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis adiksi untuk mendapatkan bantuan profesional.
Penulis : Danang Suryo Editor : Iman-Firdaus
Sumber : Kompas TV