Waspada Nyeri Dada saat Organ Tubuh Ini Kerja Lebih Berat, Simak Ciri-ciri Penyakit Jantung Koroner

Baca Juga: Apakah Olahraga di Malam Hari Baik untuk Kesehatan Jantung? Ini Kata Dokter

Keluhan-keluhan tersebut tidak boleh diabaikan karena penanganan medis yang cepat dapat meningkatkan peluang mencegah keparahan penyakit.

Meski penanganan penyakit jantung semakin baik, upaya pencegahan tetap menjadi prioritas utama dengan menjalani gaya hidup sehat.

Langkah sederhana yang dapat dilakukan adalah membatasi asupan makanan tinggi kalori dan lemak, berhenti merokok, rutin berolahraga, mengontrol gula darah, dan menjaga tekanan darah serta kolesterol dalam rentang normal.

 

Penulis : Danang Suryo Editor : Gading-Persada

Sumber : Kompas.com