6 Kebiasaan Buruk Sehari-hari yang Dapat Merusak Kulit Wajah, Hindari Tidur Tengkurap!

Minum air sangat penting untuk kesehatan tubuh, juga kesehatan kulit serta lapisan di bawah kulit. kebiasaan ini juga sebaiknya diterapkan di malam hari.

5. Bergadang

Kulit  kusam dan kendur juga bisa terjadi karena jadwal tidur di malam hari yang terganggu. Tubuh yang kurang istirahat bisa menyebabkan dampak langsung terhadap kesehatan kulit. 

Sebab selama tidur, tubuh akan membentuk kolagen dan keratin yang berperan dalam menguatkan dan menyehatkan kulit. Sebaliknya, saat bergadang, tubuh jadi tidak memiliki kesempatan untuk memproduksi zat tesebut. 

Hal ini dapat menyebabkan kulit terlihat lebih kusam dan muncul garis hitam di bagian bawah mata.

Baca Juga: Menarik, 5 Manfaat Marine Collagen untuk Kulit Wajah

6. Posisi tidur yang salah 

Posisi tidur yang salah juga menjadi salah satu kebiasaan buruk yang dapat merusak kulit wajah. Salah satu posisi tidur yang harus dihindari adalah tengkurap.

Sering tidur tengkurap bisa menyebabkan wajah, terutama di bagian mata mengalami masalah. Pasalnya, posisi ini bisa mendorong cairan menumpuk di wajah dan memberikan tekanan wajah, sehingga menyebabkan kulit mengendur dan kehilangan kolagen.

 

Penulis : Switzy Sabandar Editor : Vyara-Lestari

Sumber : Kompas TV