Cara Alami Menghilangkan dan Mencegah Garis Senyum Pada Wajah, Ampuh dan Mudah Dilakukan!

JAKARTA, KOMPAS TV - Lipatan nasolabial atau garis senyum merupakan kerutan yang terbentuk di sekitar kedua sisi mulut dan menjadi lebih menonjol ketika seseorang tersenyum. Garis senyum dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti penuaan, genetika, dan gaya hidup.

Meskipun tidak menjadi masalah kesehatan yang serius, banyak orang melihatnya sebagai bagian alami dari proses penuaan dan ekspresi wajah. Namun, ada juga sebagian orang yang memilih untuk menghilangkan atau mencegahnya.

Kabar baiknya, garis senyum dapat disamarkan dengan melakukan latihan otot di sekitar daerah mulut. Selain itu, garis senyum juga dapat dicegah dengan melakukan beberapa langkah di bawah ini:

Cara Menghilangkan Garis Senyum pada Wajah

Mengutip dari Medical News Today, terdapat beberapa latihan yang dapat dilakukan untuk mengurangi kedalaman garis di kedua sisi mulut.

Melalui latihan ini, otot di sekitar bibir diperkuat, yang pada gilirannya dapat membantu mengencangkan kulit di daerah tersebut.

1. Melatih Otot Pipi

Berlatih otot pipi dapat membantu mengangkat dan mengencangkan kulit di sekitar area tersebut. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:

1. Gunakan ujung jari telunjuk untuk memberikan tekanan pada lipatan nasolabial di sekitar mulut.
2. Sambil tetap memberikan tekanan pada lipatan nasolabial, buat senyuman yang lebar dengan bibir sedikit terbuka.
3. Tahan senyuman tersebut selama 5-10 detik.
4. Lepaskan tekanan dan ulangi gerakan ini dengan melakukan 15-30 kali pengulangan.

Lakukan latihan ini secara teratur untuk mendapatkan hasil yang lebih cepat.

Baca Juga: Dari Madu hingga Ginseng, 6 Bahan Alami Ini Dipercaya Dapat Mengatasi Kerutan, Apa Saja?

2. Menguatkan Otot Wajah

Untuk menguatkan otot wajah, berikut adalah langkah-langkah yang dapat diikuti:

1. Tersenyum dengan lebar, sambil memastikan bibir sedikit terbuka.
2. Tarik ujung bibir sejauh mungkin, menjaga agar posisi bibir tetap sejajar.
3. Tahan posisi ini selama 10 detik.
4. Lepaskan dan ulangi gerakan ini dengan melakukan 10-25 kali pengulangan.

Lakukan latihan ini secara konsisten untuk menyamarkan tampilan garis senyum dengan memperkuat otot-otot di wajah.

3. Menguatkan Otot di Sekitar Mulut

Untuk menguatkan otot di sekitar mulut, ikuti langkah-langkah berikut:

Penulis : Almarani Anantar Editor : Iman-Firdaus

Sumber : Medical News Today dan Cleveland Clinic