Pengertian FOMO atau Fear of Missing Out, Ini Faktor dan Dampaknya
Tren | 29 Januari 2024, 15:01 WIBTak hanya itu rendahnya tingkat kepuasan dan kesejahteraan hidup, serta indikasi keadaan sosial dan emosi negatif seperti bosan dan kesepian yang berkaitan dengan penggunaan media sosial.
Baca Juga: Cara Usir Cicak dengan Bahan-Bahan Alami yang Mudah Ditemukan di Rumah
Ada juga peningkatan rasa terpisah dari orang lain dan munculnya kecemasan sosial.
Faktor Pendorong FOMO
Berbagai faktor telah diidentifikasi sebagai pendorong FOMO. Menurut JWT Intelligence (2012) faktor-faktor ini termasuk keterbukaan informasi di media sosial, usia, persaingan sosial (Social One-upmanship), topik yang populer melalui hashtag, kondisi deprivasi relatif, dan stimulus untuk mengetahui informasi.
Penelitian oleh Siti Nuriyah dan Thalita dalam jurnal Gejala Fear of Missing Out dan Adiksi Media Sosial Remaja Putri di Era Pandemi Covid-19 (2022) menunjukkan bahwa penyebab utama FOMO meliputi ketidakmampuan mengelola waktu luang dan keinginan untuk selalu terhubung melalui media sosial.
Baca Juga: Doa Setelah Salat Taubat Beserta Zikirnya, Ini Niat, Tata Cara dan Waktu Pelaksanaan yang Benar
Selain itu faktor lain yakni intensitas penggunaan media sosial yang tinggi, serta rasa 'harus' membuka media sosial meskipun tidak ada kepentingan.
Mengetahui fenomena FOMO membuat kita mengerti cara-cara yang sehat dalam menggunakan teknologi dan internet, serta menghindari potensi dampak negatifnya pada kehidupan.
Penulis : Danang Suryo Editor : Desy-Afrianti
Sumber : Kompas TV