5 Bahan Alami yang Efektif Sembuhkan Pegal Linu, Bisa Didapatkan di Rumah

Jahe menjadi obat alami ketiga yang efektif untuk mengatasi pegal linu. Selain untuk menghangatkan tubuh dan meredakan batuk, jahe juga dapat membantu meringankan pegal linu.

Baca Juga: 10 Tanaman Herbal Ini Bisa Atasi Batuk dan Flu, Murah dan Ampuh!

Manfaat ini dikarenakan sifat antiinflamasi yang terkandung pada jahe, dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi rasa sakit.

4. Kayu Putih

Kayu putih merupakan obat alami yang efektif mengobati pegal linu.

Minyak kayu putih memiliki berbagai fungsi, yang tidak hanya dapat mengatasi gatal karena gigitan serangga atau menghangatkan tubuh, tetapi juga dapat mengobati pegal linu.

5. Air Garam

Air garam menjadi obat alami  yang efektif untuk mengatasi pegal linu. Selain digunakan sebagai penyedap rasa, garam juga dapat membantu meringankan rasa pegal linu.

Baca Juga: 5 Bahan Alami Ini Aman dan Ampuh Atasi Gatal Pada Kulit, Simak Cara Menggunakannya

Cara mendapatkan manfaat ini, cukup siapkan baskom air hangat yang dicampur dengan garam, lalu rendam area tubuh yang terasa nyeri, atau bisa juga menggunakan handuk untuk mengompresnya.

Penulis : Almarani Anantar Editor : Iman-Firdaus

Sumber : Mayo Clinic