10 Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan dan Kecantikan

Asam jawa memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan radang dan nyeri sendi. Radang adalah respons sistem kekebalan tubuh terhadap cedera atau infeksi.

Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak asam jawa dapat membantu meredakan radang dan nyeri sendi akibat rheumatoid arthritis.

6. Meredakan batuk dan pilek

Asam jawa memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi bakteri dan virus. Bakteri dan virus dapat menyebabkan batuk dan pilek.

Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak asam jawa dapat membantu meredakan batuk dan pilek.

7. Perawatan kulit

Asam jawa memiliki sifat antibakteri dan antiseptik yang dapat membantu melawan infeksi bakteri dan jamur pada kulit. Infeksi bakteri dan jamur dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti jerawat, bisul, dan kurap.

Asam jawa juga dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi produksi minyak berlebih.

8. Menjaga kesehatan rambut

Asam jawa dapat membantu menjaga kesehatan rambut dengan cara memperkuat akar rambut dan mencegah kerontokan rambut. Asam jawa juga dapat membantu mengurangi ketombe dan gatal-gatal di kulit kepala.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Teh Herbal yang Efektif untuk Meredakan Asam Lambung, Ada Favoritmu?

9. Meningkatkan kesuburan

Asam jawa mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel reproduksi dari kerusakan. Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak asam jawa dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita.

10. Melindungi hati

Penyakit hati berlemak atau hepatosteatosis dapat dicegah dengan rutin mengkonsumsi ekstrak buah asam jawa. Buah jenis ini telah terbukti memberikan efek perlindungan bagi hati karena kandungan antioksidan yang disebut procyanidins.

Kandungan tersebut dapat menangkal kerusakan radikal bebas pada hati.

 

Penulis : Switzy Sabandar Editor : Vyara-Lestari

Sumber : Kompas TV