> >

5 Manfaat Air Rebusan Kencur, Bisa Atasi Batuk hingga Gangguan Pencernaan

Kesehatan | 22 Desember 2023, 08:00 WIB
Kencur sering kali dimanfaatkan sebagai bumbu masakan, minuman penambah selera makan, hingga obat-obatan tradisional. Salah satu olahan kencur yang terkenal adalah air rebusan kencur. (Sumber: Shutterstock/Yessi Frenda via Kompas.com)

Air rebusan kencur memiliki sifat antimikroba yang dapat melawan bakteri dalam tubuh, termasuk bakteri Lactobacillus acidophilus yang dapat menyebabkan kerusakan gigi seperti karies.

Oleh karena itu, mengonsumsi air rebusan kencur dapat membantu menjaga kesehatan gigi.

Baca Juga: Penting Diketahui! 6 Manfaat Air Rebusan Cengkeh untuk Kesehatan, Termasuk Mengontrol Gula Darah

5. Mengatasi gangguan pencernaan

Mengonsumsi air rebusan kencur saat perut kosong dipercaya dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan.

Salah satu gangguan pencernaan yang sering disepelekan adalah diare. Diare yang tidak segera ditangani, dapat menyebabkan kekurangan cairan dalam tubuh.

 

Penulis : Almarani Anantar Editor : Edy-A.-Putra

Sumber : sajiansedap.grid.id


TERBARU