Awas Jangan Berlebihan Makan Durian, Kenali 5 Efek Sampingnya, Bisa Picu Gangguan Ginjal
Kesehatan | 3 Desember 2023, 05:05 WIBBaca Juga: Mengenali Couvade Syndrome, Gejala Kehamilan yang Dialami Calon Ayah
Risiko bagi Penderita Penyakit Ginjal
Durian kaya akan kalium, berbahaya bagi mereka dengan gangguan ginjal atau yang menjalani dialisis.
Kalium berlebih dari durian dapat menyebabkan penumpukan di dalam tubuh, memicu lemah otot dan masalah lain.
Menyebabkan Panas Dalam
Durian bersifat 'panas', sehingga konsumsi berlebih dapat memicu panas dalam.
Gejala yang mungkin timbul antara lain peningkatan dahak, sakit tenggorokan, dan sariawan.
Baca Juga: Jangan Anggap Enteng, Ini 5 Ciri-Ciri Kecanduan Media Sosial
Meningkatkan Kadar Gula
Durian mengandung gula tinggi yang berisiko bagi penderita diabetes.
Kadar gula darah dapat meningkat tajam, memicu komplikasi seperti gagal ginjal.
Dengan memahami efek samping ini, kita dapat menikmati durian dengan lebih bijak, memperhatikan kondisi kesehatan masing-masing, dan menghindari konsumsi berlebihan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Baca Juga: 6 Manfaat Air Rebusan Kapulaga untuk Kesehatan, Bisa Atasi Demam hingga Minimalkan Risiko Kanker!
Penulis : Danang Suryo Editor : Vyara-Lestari
Sumber : Kompas TV