Tidak Banyak Orang Tahu, Ini 8 Manfaat Air Rebusan Kayu Manis dan Cara Membuatnya!

JAKARTA, KOMPAS.TV - Kayu manis adalah rempah-rempah yang berasal dari kulit pohon, dan termasuk ke dalam genus Cinnamomum. Sesuai dengan namanya, kayu manis memiliki aroma yang manis, berkayu, dan memiliki rasa yang khas. 

Selain sebagai rempah-rempah, kayu manis juga kerap digunakan sebagai campuran dalam pembuatan makanan, adonan kue, dan air rebusan yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

8 Manfaat Air Rebusan Kayu Manis

Dikutip dari laman Ndtv.com, berikut 8 manfaat mengonsumsi air rebusan kayu manis.

1. Meningkatkan pencernaan

Air rebusan kayu manis dapat membantu menenangkan perut dan meredakan masalah pencernaan seperti gas, kembung, dan gangguan pencernaan lainnya.

2. Meningkatkan metabolisme

Didukung oleh kemampuannya yang dapat mengatur kadar gula darah, air rebusan kayu manis dipercaya bisa membantu meningkatkan sensitivitas insulin, meningkatkan metabolisme, dan mendukung manajemen berat badan.

Baca Juga: Cek 7 Manfaat Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengatasi Asam Urat

3. Mengurangi peradangan

Air rebusan kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker.

4. Meningkatkan fungsi otak

Air rebusan kayu manis telah terbukti dapat meningkatkan fungsi kognitif dan memori, serta melindungi dari penyakit neurodegeneratif yang berkaitan dengan usia, seperti alzheimer dan parkinson.

5. Mendukung kesehatan jantung

Mengonsumsi air rebusan kayu manis secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, mengurangi risiko penyakit jantung dengan meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi peradangan.

Baca Juga: Ternyata 8 Air Rebusan Daun ini Dapat Menurunkan Kolesterol Tinggimu! Apa Saja?

6. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Penulis : Almarani Anantar Editor : Edy-A.-Putra

Sumber : Ndtv.com