Simak, Ini 5 Manfaat Air Rebusan Daun Sirih untuk Kesehatan Mulut dan Gigi!

JAKARTA, KOMPAS TV - Daun sirih adalah tanaman herbal yang telah dikenal sejak lama. Kedua jenis daun sirih, yaitu hijau dan merah, telah menjadi ramuan herbal berupa air rebusan yang terkenal di kalangan masyarakat.

Daun sirih bukan hanya tanaman yang mudah dibudidayakan, tetapi juga merupakan obat herbal alami berupa air rebusan yang kaya akan manfaat, terutama dalam menjaga kesehatan mulut dan gigi.

Air rebusan daun sirih telah dikenal memiliki komposisi nutrisi termasuk protein, vitamin A, B1, B2, flavonoid, asam nikotinat, tanin, fenol, saponin, minyak atsiri, polifenol, natrium, dan yodium.

Dikutip dari Gramedia.com, berikut adalah manfaat kesehatan dari air rebusan daun sirih dalam menjaga kesehatan mulut dan gigi.

1. Mengurangi Bau Mulut

Salah satu manfaat paling umum dari daun sirih adalah kemampuannya mengurangi bau mulut.

Kandungan minyak esensial dalam daun ini tidak hanya mampu mengatasi bau mulut, tetapi juga memberikan aroma segar pada napas.

Baca Juga: Simak, 5 Manfaat Air Rebusan Daun Singkong untuk Kesehatan: Salah Satunya Mendukung Program Diet

2. Mengurangi Bakteri di Mulut

Minyak atsiri yang terkandung dalam daun sirih memiliki sifat antibakteri. Kandungan ini efektif membunuh bakteri di dalam mulut dan mencegah pertumbuhannya lebih lanjut.

Selain itu, fenolik dan fitokimia yang ada dalam daun sirih membuatnya lebih efektif dalam melawan bakteri.

3. Meredakan Sakit Gigi

Mengunyah daun sirih dapat meredakan sakit gigi dengan membunuh bakteri yang mungkin hidup pada gigi berlubang.

 

Hal ini dikarenakan daun sirih mengandung sifat antibakteri yang dapat memberikan efek penghilang rasa sakit secara alami.

Baca Juga: 10 Manfaat Air Rebusan Daun Pepaya untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Menurunkan Tekanan Darah!

4. Mencegah Gusi Bengkak

Kandungan antibakteri dalam daun sirih dipercaya dapat membantu mengatasi masalah gusi bengkak dengan membunuh bakteri penyebab pembengkakan dan perdarahan gusi.

5. Mencegah Plak Gigi

Kandungan minyak atsiri pada daun sirih dapat mencegah pertumbuhan bakteri penyebab plak gigi seperti Streptococcus mutans, Lactobacillus caesal, dan Actinomycetes kiatus, sehingga dapat membantu menjaga kebersihan mulut secara menyeluruh.

Baca Juga: 7 Manfaat Air Rebusan Daun Jambu Biji untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya

Penulis : Almarani Anantar Editor : Iman-Firdaus

Sumber : Gramedia.com