Ekstrem! Berolahraga 8 Jam Sehari selama 20 Tahun, Pria Ini Sekarang Tak Mampu Berjalan

Bahkan sakitnya yang parah membuatnya sampai tak bisa bergerak dan berjalan.

Baca Juga: Saat Astronot Muslim Lalui Bulan Ramadan di Luar Angkasa, Bagaimana Ia Jalani Puasa?

Pria itu pun kemudian dibawa keluarganya ke Rumah Sakit Ortopedi Luoyang di Provinsi Henan, setelah rasa nyeri di persendian semakin menyiksanya.

Dokter pun mendiagnosisnya dengan artritis degeneratif parah, hyperplasia, dan penurunan kondisi persendian siku, yang semuanya disebabkan oleh olahraga yang berlebihan.

Direktur Rumah Sakit Ortopedi Luoyang, Lian Jie, melalui Weibo, memperingatkan masyarakat umum tentang pentingnya melakukan moderasi dalam berolahraga dan hendaknya dimulai dengan olahraga ringan.

Ia mengatakan, bagi kebanyakan orang, berolahraga tiga hingga lima kali seminggu, selama 1 atau 1,5 jam saja sudah optimal.

 

Penulis : Haryo Jati Editor : Edy-A.-Putra

Sumber : Oddity Central