4 Cara Memilih Botol Minum yang Aman Digunakan untuk Setiap Hari
Tips, trik, dan tutorial | 5 Januari 2023, 16:36 WIBYOGYAKARTA, KOMPAS.TV - Botol minum adalah kebutuhan wajib saat bepergian.
Botol minum kian populer, apalagi sejak narasi kelestarian lingkungan dan budaya minum kopi mulai jadi tren di Indonesia.
Dikutip dari Healthline, sebelum membeli botol minum, Anda bisa menyimak lima cara memilih botol minum sesuai kebutuhan:
1. Sesuaikan kebutuhan dengan kapasitas botol
Isi volume botol minum berbeda-beda, ada 250 mililiter hingga lebih dari satu liter air. Anda harus bisa menyesuaikan kapasitas botol minum dengan kebutuhan air minum untuk pribadi.
Sedangkan kebutuhan air minum seseorang sangat bervariasi, tergantung usia, jenis kelamin, dan kesehatan masing-masing orang.
Perempuan dewasa umumnya membutuhkan dua hingga 2,7 liter air per hari, sementara laki-laki membutuhkan 2,5 hingga 3,7 liter air perhari.
Kebutuhan air bisa saja berbeda, tergantung aktivitas fisik, iklim panas, dan kehilangan cairan karena diare atau muntah.
2. Pilih botol minum dengan material yang tepat
Material untuk botol minum berbeda-beda, bukan hanya berdasarkan merek, atau harga jualnya.
Anda diharuskan memilih botol minum dengan bahan yang aman, berkualitas tinggi, dan tahan lama untuk penggunaan jangka panjang.
Bahan botol minum berupa kaca dan stainless steel sering kali dianggap paling aman, karena bisa digunakan kembali serta bebas BPA. Selain itu dapat membantu menjaga suhu air tetap dingin maupun panas.
Penulis : Kiki Luqman Editor : Purwanto
Sumber : Kompas TV