Kaki Sering Pegal di Malam Hari? Berikut Cara Mengatasinya Tanpa Obat

Kaki pegal di malam hari umumnya lumrah apabila hanya muncul sesekali saat Anda banyak beraktivitas atau kelelahan. Tapi, Anda perlu waspada jika kondisi ini terus berulang dan Anda merasa tidak terlalu banyak berkegiatan.

Jika segala cara mengatasi kaki pegal di malam hari secara alami di atas sudah dijajal tapi hasilnya belum memuaskan, ada baiknya Anda mencoba minum obat penghilang rasa sakit atau berkonsultasi ke dokter.

Selain kekelahan, alasan kenapa kaki pegal di malam hari terkadang juga bisa berasal dari penyakit diabetes, rematik, kelebihan berat badan, radang sendi, atau cedera.

Penulis : Fransisca Natalia Editor : Desy-Afrianti

Sumber : Kompas TV