Cara Rebus Daun Salam untuk Turunkan Kolesterol Tinggi, Perhatikan Takaran Airnya

Dalam buku tersebut diberikan petunjuk cara merebus daun salam untuk kolesterol tinggi.

Caranya, rebus 20 g daun salam dalam 400 ml air di dalam panci infus selama 15 menit. 

Baca Juga: Obat Luka Bakar dari Daun Salam Versi Mahasiswa UNY

Adapun untuk dosis konsumsi air rebusan daun salam disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing orang.

Namun, disarankan untuk minum rebusan daun salam 2 kali sebanyak 200 ml/hari apabila diperlukan.

"Kalau tidak perlu tiap hari maka dapat diatur sendiri, umpama 3 kali seminggu," saran BPOM.

"Daun salam relative (relatif) aman, tidak toksik (bersifat racun)," tambahnya.

Apabila ingin mengetahui dosis minum yang pas, Anda bisa mengonsultasikannya terlebih dahulu dengan dokter.

Penulis : Dian Nita Editor : Gading-Persada

Sumber : Kompas.com/NCBI