Cara Menurunkan Gula Darah Usai Lebaran, Simak 4 Tips Ini
Tips, trik, dan tutorial | 3 Mei 2022, 23:00 WIBBaca Juga: Demi Kenyamanan Bersama, Kakorlantas Imbau Masyarakat Hindari Puncak Arus Balik 6-8 Mei
3. Olahraga
Olahraga penting untuk menjaga tubuh tetap sehat. Bagi penderita diabetes, olahraga dapat dilakukan untuk meningkatkan sensitivitas insulin sehingga gula darah dalam tubuh tetap terkontrol.
4. Minum air putih
Tubuh membutuhkan air putih untuk melakukan metabolismenya. Air putih yang cukup dapat membantu menjaga gula darah tetap stabil.
Penulis : Fiqih Rahmawati Editor : Gading-Persada
Sumber : Kompas.com