Mengenal 'No Nut November Challenge', Tantangan Berhenti Masturbasi dan Orgasme Selama Satu Bulan

Orang-orang yang mengikuti tantangan No Nut November mengklaim bahwa mereka merasakan beberapa manfaat dari tantangan ini, seperti meningkatkan energi, kepercayaan diri, hingga kesehatan mental.

Selain itu, No Nut November juga dapat digunakan untuk istirahat seks bagi mereka yang memiliki kecemasan saat berhubungan dengan pasangan.

Kontroversi No Nut November

Di sisi lain, ada pula beberapa pihak yang kontra dengan adanya No Nut November yang berisi tantangan tidak ejakulasi. Mereka yang kontra menilai bahwa ejakulasi tidak seburuk yang dipikirkan dan memiliki manfaat.

Beberapa ilmuwan dan profesional medis mengatakan bahwa ejakulasi atau orgasme bermanfaat bagi kesehatan mental dan fisik, termasuk pengurangan stres, meningkatkan kesehatan jantung, dan mencegah risiko kanker prostat.

Baca Juga: Sering Gunakan Gadget? Ini 5 Langkah Sederhana Hindari Mata Jadi Rusak

Masturbasi juga dapat membantu seseorang untuk tidur lebih nyenyak, melepaskan endorfin dalam tubuh, dan mengontrol stres.

Namun, yang menjadi masalah adalah jika masturbasi atau onani dilakukan secara berlebihan hingga memengaruhi aktivitas sehari-hari dan mengganggu kualitas hidup.

Penulis : Fiqih Rahmawati Editor : Edy-A.-Putra

Sumber : Kompas TV/Eddie by Giddy Education