5 Jenis Minuman Perontok Lemak Perut, Bisa Turun Berat Badan Juga
Tips, trik, dan tutorial | 23 Oktober 2021, 09:21 WIBPeppermint juga banyak digunakan oleh mereka yang sedang berdiet. Peppermint dapat membantu mencerna makanan dengan cepat dan mencegah penumpukan lemak. Bahan ini juga ampuh meredakan kembung di perut.
4. Air Lemon
Minum segelas air lemon setiap pagi dipercaya dapat mengurangi lemak di perut. Lemon memiliki kandungan antioksidan dan serat pektin yang membantu merontokkan lemak perut.
Untuk hasil terbaik, campurkan sejumput jus lemon dan satu sendok teh madu ke dalam satu gelas air.
Baca Juga: Urine Berwana Biru atau Merah Muda? Ini Penyebabnya
5. Jus Seledri
Jus seledri dapat bertindak sebagai diuretik alami sehingga mampu mencegah retensi air dalam dan membuang kelebihan air di dalam tubuh.
Untuk mengonsumsinya, Anda dapat menambahkan beberapa ruas jahe ke jus seledri. Jahe yang bersifat hangat akan mengatur proses termogenesis, di mana tubuh membakar kalori untuk mencernanya.
Penulis : Fiqih Rahmawati Editor : Edy-A.-Putra
Sumber : Kompas TV/NDTV Food