Kebiasaan Sepele yang Bikin Anda Terlihat Tua, Salah Satunya Minum Pakai Sedotan

Dokter Nino mengatakan bahwa saat Anda menggunakan sedotan untuk minum, Anda mengaktifkan otot-otot di sekitar bibir.

“Semakin kita mengaktifkan otot-otot itu, semakin besar kemungkinan kita mendapatkan lipatan di kulit,” kata Nino. Itu sama seperti perokok yang memiliki risiko kerutan di sekitar mulut karena kerutan di bibir yang berulang.

Lantas, haruskah kita berhenti menggunakan sedotan? Tak juga, Anda tidak harus menghindari sedotan, tetapi kapan pun Anda bisa minum tanpa sedotan, lewati saja.

3. Cemberut melulu

Melansir Best Life Online, cemberut tak hanya membuat Anda dijauhi orang lain, tetapi juga membuat wajah terlihat lebih tua.

Peneliti di Max Planck Institute for Human Development di Berlin menemukan fakta bahwa peserta yang tersenyum terlihat lebih muda dari usia sebenarnya.

Baca Juga: Konsumsi 5 Minuman Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Turun di Pagi Harinya

4. Membungkuk

Postur merupakan salah satu hal yang kerap diabaikan. Anak muda adalah mereka yang masih tegap dan memiliki postur yang baik. Beda halnya dengan orang tua yang kerap ditampilkan dengan postur yang sedikit membungkuk.

Kerap membungkuk dapat berpengaruh pada bentuk tulang belakang Anda. Hal itu membuat Anda jauh terlihat tua. Jadi, cobalah untuk memperbaiki postur, baik saat berada di ruang kerja, tidur, dan berolahraga.

Penulis : Fiqih Rahmawati Editor : Hariyanto-Kurniawan

Sumber : Everyday Health/Best Life Online