Tak Konsumsi Gula Sejak Usia 35 Tahun Bikin Wulan Guritno Awet Muda, Kok Bisa?

JAKARTA, KOMPAS.TV - Tak sedikit yang penasaran dengan rahasia awet muda dari Wulan Guritno yang kini menginjak usia 41 tahun dan memiliki empat anak.

Bahkan, anak tertuanya yang bernama Shalom Razade kini sudah berusia 23 tahun. Saat bersanding, keduanya tampak seperti kakak adik ketimbang ibu dan anak.

Melansir Kompas.com, Rabu (18/5/2022), ada sejumlah upaya yang dilakukan Wulan Guritno untuk tetap awet muda, salah satunya setop konsumsi gula sejak usia 35 tahun.

Baca Juga: Benarkah Puasa Bikin Awet Muda? Begini Penjelasan Dokter

Bintang film Jakarta Vs Everybody ini mengaku mengalami lemas, mood yang lebih sensitif, dan emosi yang tidak stabil saat pertama kali lepas dari gula.

Namun, sejumlah manfaat lebih berhasil dia dapatkan, termasuk tubuh yang lebih ramping yang membuatnya terlihat lebih muda dari usianya.

Untuk menunjang penampilan dan kesehatannya, Wulan Guritno juga rutin berolahraga.

Dia memilih menekuni olahraga jenis road bike dan kerap bersepeda hingga puluhan kilometer untuk menjaga berat badannya.

Tak hanya itu, kekasih Sabda Ahessa ini juga menekuni olahraga angkat beban, berkuda, menembak, hingga yoga.

Dari sekian rahasia awet muda Wulan Guritno, menyetop konsumsi gula dirasa cukup menarik.

Bagaimana hubungan gula dengan penuaan?

Penulis : Fiqih Rahmawati Editor : Gading-Persada

Sumber : Kompas.com, NDTV