Sempat Dialami Hailey Bieber, Kenali Stroke Ringan dan Cara Pencegahannya

Gumpalan-gumpalan ini berukuran kecil sehingga bisa hilang atau larut dengan sendirinya.

Gejala stroke ringan pun hanya bertahan hingga lima menit.

Dilansir dari Mayo Clinic, gejala-gejala stroke ringan antara lain:

-Kelemahan, mati rasa atau kelumpuhan di wajah, lengan atau kaki, dan biasanya hanya di satu sisi tubuh.
- Bicara cadel, kacau atau kesulitan memahami orang lain.
- Kebutaan pada satu atau kedua mata, penglihatan ganda.
- Vertigo atau kehilangan keseimbangan atau koordinasi.

Baca Juga: Waspada Penyakit Stroke Mendadak | AYO SEHAT

Cara Pencegahan

TIA dan stroke iskemik bisa dicegah. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan seperti:

- Menghindari kebiasaan merokok
- Membatasi asupan lemak dan kolesterol
- Perbanyak konsumsi sayur dan buah
- Membatasi asupan garam
- Olahraga teratur
- Membatasi asupan alkohol
- Menjaga berat badan ideal
- Kontrol kadar gula darah dan tekanan darah

Penulis : Dian Septina Editor : Deni-Muliya

Sumber : Kompas TV