7 Cara Mengatasi Kecanduan Berjudi

Sesama pecandu judi atau orang yang pernah melaluinya dapat memberi dukungan positif melalui diskusi simpatik.

3. Dukungan keluarga

Dukungan keluarga dapat menjadi faktor krusial untuk menyembuhkan kecanduan judi. Seseorang yang ketagihan judi sendiri tak jarang telah merugikan keluarga.

Keluarga yang suportif dan sabar dapat membantu Anda membenahi perilaku. Dukungan keluarga dapat membuat pengobatan atau terapi yang Anda jalani lebih mudah dilalui.

4. Perawatan dengan obat-obatan

Obat-obatan seperti antidepresan dapat membantu menyembuhkan kecanduan judi. Namun, patut diingat bahwa obat-obatan yang digunakan harus sesuai resep dokter.

Untuk mendapatkan perawatan obat-obatan, berkonsultasilah dengan dokter terlebih dulu.

5. Rawat inap

Rawat inap disarankan jika kecanduan judi Anda menimbulkan masalah sosial atau medis yang parah. Pasalnya, rawat inap menyediakan Anda perawatan intensif dan pemantauan terus-menerus.

6. Menyibukkan diri dengan aktivitas lain

Bagi seseorang yang kecanduan, aktivitas judi dapat menimbulkan stimulasi yang memuaskan hasrat sebagaimana kecanduan hal lain. Anda pun dapat mengalihkan kecanduan ini.

Terdapat beberapa hal yang bisa dikategorikan sebagai “adiksi positif. “Kecanduan” aktvitias lari, bersepeda, atau hobi lain dapat menggantikan stimulasi yang didapat dari judi.

Akan tetapi, Anda juga mesti ingat untuk tak melakukan aktivitas yang sedianya menjadi pengganti itu secara berlebihan.

7. Pengaturan keuangan

Kecanduan judi rentan menyebabkan kesulitan finansial. Salah satu cara mengatasinya adalah mengatur keuangan secara hati-hati dengan bantuan orang lain.

Orang lain ini bisa jadi penasihat keuangan profesional ataupun keluarga dekat Anda. Pihak lain dapat membantu Anda menerapkan kebijakan pengeluaran yang ketat sehingga uang Anda tidak mengalir ke meja judi.

Baca Juga: Baru 10 Hari Beroperasi, Tempat Perjudian Ding Dong di Bantul Digerebek

 

Penulis : Ikhsan Abdul Hakim Editor : Edy-A.-Putra

Sumber : Kompas TV