Skincare Alami dari Alpukat dapat Membantu Kulit Terhindar Jerawat, Begini Caranya

JAKARTA, KOMPAS.TV - Alpukat merupakan salah satu buah yang cocok dicampur dengan makanan lain seperti telur, roti panggang dan pancake.

Buah yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah ini memiliki rasa yang gurih dan kaya akan kandungan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh.

Melansir Healthline, Minggu (3/10/2021) Alpukat mengandung lemak sehat, mineral, vitamin E, dan vitamin C yang diketahui baik untuk kesehatan kulit.

Oleh karena itu banyak yang menggunakan alpukat sebagai skincare alami, berikut manfaatnya bagi kulit.

Baca Juga: Selain Produk Skincare, 5 Vitamin Alami Ini Bisa Bikin Kulit Sehat dan Bebas Jerawat

1. Mempercepat regenerasi kulit

Menurut Maya Ivanjesku, kepala petugas ilmiah di LaFlore Probiotic Skincare, lemak, senyawa, dan vitamin pada alpukat dapat membantu mempercepat perbaikan kulit dan memperbaiki kondisi kulit kronis seperti eksim dan jerawat.

Selain itu, kata Ivanjesku, kandungan yang ada dalam alpukat juga dapat membantu memperbaiki kulit kering dan meratakan warna kulit.

2. Mencegah kerusakan kulit

Alpukat mengandung senyawa yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh matahari dan faktor lingkungan lainnya.

3. Meningkatkan elastisitas kulit

Kandungan lemak tak jenuh tunggal yang sehat, seperti lemak yang ditemukan dalam alpukat membantu meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi munculnya kerutan.

4. Meminimalkan munculnya jerawat

Ivanjesku juga mengatakan bahwa membersihkan wajah dengan minyak alpukat dapat membantu mengurangi jerawat. 

Antimikroba dalam minyak alpukat juga dapat membantu kulit terasa lebih kenyal dan lembab.

Baca Juga: "Kok Cowok Skincare-an?!" Ternyata Kaum Pria Juga Ingin Tampil Kece dan Menarik

Cara menggunakan alpukat sebagai skincare alami

Menggunakan alpukat sebagai skincare alami tidak lah sulit dan membutuhkan bahan-bahan yang mudah dijangkau. 

Anda bisa membuat masker dari alpukat dan madu oleh Maria Velve, seorang penata rias bersertifikat dan ahli kecantikan berikut ini.

Bahan-bahan:

• 1 sdt minyak kelapa padat (masukkan ke dalam lemari es untuk memadatkan jika dalam keadaan cair)
• 1/2 alpukat matang, kupas
• 1 sdt madu
• 1 sdt air

Petunjuk peracikan:

• Tempatkan minyak kelapa, alpukat, madu, dan air dalam mangkuk.
• Haluskan menjadi pasta menggunakan sendok
• Gunakan segera setelah dibuat.

Cara menggunakan di wajah

1. Usap wajah dengan kain yang dicelupkan di air hangat selama 20 detik untuk membuka pori-pori.
2. Oleskan masker ke wajah menggunakan jari atau kuas, hindari area mata.
3. Diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air hangat.
4. Keringkan wajah dan ikuti dengan perawat skincare lainnya seperti pelembab.

Penulis : Dian Nita Editor : Gading-Persada

Sumber : Kompas TV/Healthline