Selain Tampil Trendi, Ini 4 Manfaat Smartwatch untuk Memantau Kesehatan

Pemantauan kualitas tidur juga memastikan kinerja yang optimal dan jam tangan pintar Amazfit ini memantau tidur Anda dan membuatnya lebih mudah untuk memahami pola tidur Anda dan meningkatkan kualitas tidur. Setelah disinkronkan ke aplikasi, Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang berapa lama Anda menghabiskan waktu dalam tahap tidur nyenyak, termasuk tahap tidur Rapid Eye Movement (REM), hingga tidur siang hari.

4. Pantau Stres

Sebuah sistem Penilaian Kesehatan (PAI) atau Personal Activity Intelligence yang disematkan di smartwatch Amazfit ini juga memudahkan untuk mengetahui berapa banyak aktivitas yang dibutuhkan untuk tetap sehat, dan membantu memanage Anda menyeimbangkan tingkat stres. Saat Anda merasa tertekan, belajarlah untuk lebih rileks dengan mencari cara baru untuk mengatur stres. 

Penulis : Ade-Indra-Kusuma

Sumber : Kompas TV