> >

Mulai Sekarang Jangan Buang Daun Kemangi, Ini Manfaat yang Bisa Didapat | SIINAU

Sinau | 10 Mei 2024, 22:41 WIB

KOMPAS.TV- Diketahui setiap 100 gram kemangi mengandung nutrisi sebagai berikut: 

  • Energi 22 kkal 
  • Serat: 1,6 gram 
  • Protein: 3,15 gram 
  • Vitamin B6: 0,155 mikrogram
  • Vitamin C: 18 miligram 
  • Vitamin E: 0,80 gram
  • Kalsium: 177 miligram 
  • Zat besi: 3,17 miligram
  • Fosfor: 56 miligram 
  • Kalium: 295 miligram
  • Zinc: 0,81 miligram 
  • Karbohidrat: 2,65 gram
  • Lemak: 0,64 gram 
  • Air: 92,06 gram
  • Folat: 68 mikrogram

Baca Juga: Daun Kratom, "New Ganja" yang Disebut 13 Kali Lebih Berbahaya dari Morfin, Bagaimana Regulasinya?

 

Penulis : Sunbhio-Pratama

Sumber : Kompas TV


TERBARU