Jaga Gizi dan Olahraga Ringan agar Kolesterol Terkendali saat Makanan Lebaran Tak Terhindari

JAKARTA, KOMPAS.TV - Saat silaturahmi tentu anda tidak akan dapat menolak makanan khas lebaran.

Dalam program Sapa Indonesia Pagi akan membahas tentang makanan bersantan dan bahayanya bagi kesehatan tubuh.

Kali ini bersama dengan dokter ahli gizi klinik kita akan membahas bagaimana serta makanan apa saja yang patut dikonsumsi setelah memakan makanan berlemak.

Apakah ada makanan yang dapat menetralkan makanan berlemak dan memiliki banyak kandungan santan?

Simak tips agar tetap menikmati makanan lebaran tanpa takut kolesterol tinggi dari dokter spesialis gizi klinik, dr. Luciana Sutanto.

----

Jangan lewatkan live streaming Kompas TV 24 jam non stop di https://www.kompas.tv/live

Agar tidak ketinggalan berita-berita terkini, terlengkap, serta laporan langsung dari berbagai daerah di Indonesia. Yuk, subscribe channel YouTube Kompas TV!

Aktifkan juga lonceng supaya kamu dapat notifikasi video terbaru dari Kompas TV. Sahabat Kompas TV juga bisa memperoleh informasi terkini melalui website: https://www.kompas.tv

Penulis : kharismaningtyas

Sumber : Kompas TV