Begini Cara Bahagia Orang Finlandia

KOMPAS.TV-Tahun 2022 menjadi kali kelima bagi Finlandia untuk mendapatkan predikat negara paling bahagia di dunia. Sejumlah indikator yang dipakai antara lain kualitas hidup, kesehatan, dan kepercayaan publik pada pemerintah

Namun tentu saja kebahagiaan ini juga berkaitan dengan pola hidup yang dianut oleh masyarakatnya

Berikut adalah 5 cara berbahagia ala warga Finlandia:

1. Mandi Air Dingin
Meski iklim di Finlandia cenderung lebih dingin, masyarakatnya kerap mengawali hari dengan mandi air dingin. Cara ini dipercaya dapat meningkatkan hormon serotonin dan dopamine yang membuat mood jadi lebih baik

2. Membaca Buku 
Masyarakat Finlandia diketahui sangat menyukai membaca buku.

3. Berwisata ke Hutan
Orang Finlandia percaya jiwa mereka terkait dengan hutan, karena itu berwisata ke hutan jadi agenda favorit mereka

4. Makan Makanan Manis 
Mereka selalu meluangkan waktu untuk menikmati kopi dengan roti cinnamon. Membuat rotinya sendiri
juga menjadi aktivitas yang menyenangkan bagi orang Finlandia

5. Tur Museum 
Finlandia memiliki sekitar 300 museum dan ratusan galeri seni di wilayahnya. Warga Finlandia juga dikenal sangat mengapresiasi seni dan suka berkunjung ke museum

Penulis : Dimas-Wira-P

Sumber : diolah dari berbagai sumber