Yuk, Ketahui Batas Aman Konsumsi Garam Per Hari!

Bicara soal garam tak ada habisnya. Si penyedap rasa satu ini selalu dibutuhkan sejumlah ibu rumah tangga di Indonesia. Terlepas dari harganya yang kini melambung tinggi, kelebihan garam di tubuh tidak baik untuk kesehatan. Lalu, berapa idealnya kebutuhan garam untuk tubuh?  

Penulis : Desy-Hartini

Sumber : Kompas TV