5 Tips Kurangi Stres saat Perjalanan Liburan Natal dan Tahun Baru

JAKARTA, KOMPAS.TV - Kecemasan akan keterlambatan, kehilangan barang, hingga ketidakpastian bisa mengurangi kenyamanan liburan. Namun, ada beberapa langkah praktis yang dapat dilakukan untuk meminimalkan stres selama perjalanan liburan. 

Agar liburan Natal 2024 dan Tahun Baru 2025 (Nataru) dapat dinikmati dengan nyaman dan lancar, simak tips berikut.

Dilansir dari laman AP News, berikut ini adalah lima tips untuk mengurangi stres saat perjalanan liburan.

Baca Juga: Cari Tiket Kereta Libur Natal dan Tahun Baru? Simak Promo dan Diskon dari KAI

1. Buat Daftar dan Persiapan sebelum Berangkat

Membuat daftar barang dan tugas sebelum perjalanan dapat membantu mengurangi stres.

Mulailah seminggu sebelum keberangkatan dengan mencatat hal-hal penting seperti barang yang harus dikemas, tugas rumah tangga yang harus diselesaikan, dan dokumen perjalanan. Dengan mencoret tugas yang sudah selesai, Anda akan merasa lebih terorganisasi dan siap menghadapi perjalanan. Baca juga: 5 Ide Liburan di Bogor saat Natal dan Tahun Baru

2. Bawa Barang yang Membuat Nyaman

Membawa barang yang menciptakan kenyamanan dapat membantu Anda merasa lebih rileks selama perjalanan. Headphone peredam bising, daftar putar musik yang menenangkan, makanan ringan, serta barang penting seperti obat-obatan dan pakaian ganti adalah beberapa contoh.

Dengan begitu, Anda akan lebih siap menghadapi situasi tak terduga seperti penundaan atau pembatalan.