6 Efek Samping Menggunakan Earphone Secara Berlebihan

JAKARTA, KOMPAS.TV- Earphone menjadi salah satu perangkat elektronik yang paling sering digunakan. Perangkat audio kecil yang terdiri dari dua speaker mini ini mempermudah pengguna untuk mendengarkan musik, podcast, atau panggilan telepon.

Namun, penggunaan earphone secara berlebihan dampak menimbulkan efek negatif untuk kesehatan pendengaran. Dikutip dari laman On My Health, berikut efek samping menggunakan earphone secara berlebihan.

1. Sakit kepala

Penggunaan earphone secara berlebihan dapat memicu sakit kepala. Suara keras yang terus-menerus masuk ke telinga dapat menyebabkan tekanan berlebih pada gendang telinga dan saraf pendengaran.

Baca Juga: Ini yang Bikin Earphone Kabel Selalu Kusut saat Disimpan| SINAU

Tekanan ini dapat merangsang saraf-saraf di sekitar kepala dan memicu rasa sakit. Penggunaan earphone juga dapat menyebabkan ketegangan pada otot-otot di sekitar telinga dan leher.

Ketegangan otot ini dapat menjalar ke kepala dan memicu sakit kepala. Bahkan, terlalu sering menggunakan earphone dapat menyebabkan vertigo.

Vertigo adalah kondisi yang membuat penderitanya pusing dan merasa sekelilingnya seperti berputar. Peningkatan tekanan di liang telinga karena suara keras bisa menyebabkan sensasi ini.

2. Gangguan pendengaran

Gangguan pendengaran menjadi salah satu dampak penggunaan eraphone berlebihan yang kerap terjadi. Pada dasarnya, telinga bagian dalam sangat peka terhadap suara masuk yang diterimanya dari earphone atau headphone.

Ada banyak sel di telinga dan beberapa sel memiliki struktur seperti rambut kecil yang disebut sel rambut yang berfungsi sebagai pemancar suara yang berjalan dari telinga ke otak, untuk diproses lebih lanjut. Terlalu banyak suara keras dapat menyebabkan kerusakan permanen pada sel-sel ini, sehingga dapat mengganggu seluruh proses transmisi suara.

3. Infeksi telinga

Penggunaan earphone berlebihan juga dapat meningkatkan risiko terkena infeksi telinga. Penggunaan earphone dapat menjadi penyebab umum berbagai jenis infeksi telinga. 

Pasalnya, menggunakan earphone menyebabkan pertumbuhan bakteri. Ahli kesehatan merekomendasikan agar tidak berbagi penggunaan earphone dengan siapa pun karena bakteri berbahaya dapat berpindah dari telinga Anda ke orang lain.

4. Gangguan fokus

Efek samping menggunakan earphone secara berlebihan selanjutnya adalah gangguan fokus. Suara yang dikeluarkan dari earphone dapat berdampak negatif pada gendang telinga. 

Suara bergerak dari telinga ke otak dan memengaruhi sistem saraf, sehingga dapat menyebabkan kurangnya fokus. Kekuatan fokus dan konsentrasi bisa menjadi lemah karena penggunaan earphone yang berlebihan dalam waktu lama.

5. Tuli

Tuli menjadi efek samping menggunakan earphone secara berlebihan selanjutnya. NIHL (noise-induced hearing loss) atau tuli akibat kebisingan adalah gangguan pendengaran ketika telinga tidak berfungsi dengan semestinya akibat mendengar suara yang terlalu bising.

Tidak hanya volume earphone, namun durasi penggunaan yang terlalu lama juga dapat menyebabkan NIHL.

Baca Juga: HOAKS BAHAYA EFEK LISTRIK MENGGUNAKAN EARPHONE BLUETOOTH DI STASIUN KRL

6. Tinnitus

Tinnitus merupakan sensasi telinga berdengung yang bisa berlangsung sesaat atau dalam waktu yang lama. Kondisi ini dapat terjadi hanya di telinga kiri, telinga kanan, atau pada kedua telinga.

Sel-sel rambut yang rusak di koklea, bagian telinga yang penting bagi fungsi pendengaran, dapat menyebabkan suara berdengung atau menderu di telinga atau kepala. Suara inilah yang disebut dengan tinnitus.