Hentikan Konsumsi Gula selama 10 Hari, dan Rasakan Manfaat Dahsyatnya

Baca Juga: Hati-hati, Gula Berlebihan Bisa Memperparah Gejala Pasien Covid-19

Menurut Robert Lustig, meniadakan gula tambahan pada asupan makanan anak-anak itu membuat hampir semua aspek metabolisme mereka meningkat.

Bukan hanya tekanan darah mereka yang menjadi lebih stabil, kolesterol jahat, gula darah, hingga kadar insulin mereka pun menurun.

Hal penting lain dari pengurangan asupan gula ini adalah meningkatnya fungsi hati.

Berat badan anak-anak itu pun dilaporkan menurun. Hal ini menunjukkan bahwa mengurangi konsumsi gula sangat cocok untuk diet dan memperoleh tubuh idaman.

Penulis : Kurniawan Eka Mulyana Editor : Edy-A.-Putra

Sumber : Grid Health