Ada Manfaat dan Bahaya yang Terkandung dalam Kopi

Dilansir Eat This Not That, hasil penelitian yang melibatkan 40.000 orang dewasa, menyebutkan adanya dampak negatif minum kopi terhadap umur seseorang.

Penelitian lain mengatakan bahwa meminum lebih dari empat  cangkir kopi dalam sehari meingkatkan 21 persen risiko meninggal sebelum waktunya.

2. Terlalu banyak gula dan krimer

Mengonsumsi kopi dengan terlalu banyak gula atau krimer, dapat meningkatkan risiko obesitas dan diabetes.

Bahkan, penelitian membuktikan bahwa berlebihan dalam mengonsumsi gula dapat meningkatkan risiko kematian dini.

Baca Juga: Jangan Dibuang! Ini 10 Manfaat Ampas Kopi

3. Terlalu banyak kafein

Asupan kafein yang terlalu banyak dapat memberi efek buruk pada tubuh, seperti kecemasan yang meningkat, insomnia, dan masalah pencernaan yang dapat memicu penyakit kronis lainnya.

Penulis : Kurniawan Eka Mulyana Editor : Iman-Firdaus

Sumber : grid.id